Qi Gong
Il Qi Gong intende insegnare un insieme di tecniche atte allo sviluppo dell’energia interiore mediante il controllo della respirazione. Il Qigong è una pratica per la salute che ci consente, di intervenire sui meridiani e sui punti per rafforzare le energie del Qi e del Sangue, fino a sviluppare la capacità di indirizzare il Qi nel nostro corpo e di percepirne gli effetti. Il Qigong è una pratica salutistica utile a contrastare malattie, gestire e vincere lo stress nel nostro quotidiano: dona longevità, genera un aumento di energia nel corpo e pone il praticante in condizione di imparare a indirizzare e tranquillizzare la mente. Chiunque è in grado di apprendere il Qigong che è un approccio completo alla salute.
